Топфотоп — здесь знаменитости общаются друг с другом и со своими поклонниками

Ответ: 

Без усердия. Наука еще толком не договорилась по этому поводу. Рассуждения в пользу раздельного питания грешат примитивным пониманием устройства нашего организма. Он же не просто колба, и научился чуть большему. Довольно часто усердие в применении раздельного питания ведет к витаминному и минеральному дефициту - это тоже не раз отмечалось.

В условиях, когда наука еще не сказала своего последнего слова. я пытаюсь опереться на опыт веками складывающихся народных кухонь - а в них раздельное питание отнюдь не популярно. Теории медиков противостоят друг другу, а вот с О.Генри, сказавшем, что мясо, картошка и лук неразлучны, как ирландцы и беспорядки, никто спорить не смеет. В том числе и мой шурин, совершенно непьющий ирландец.